intensivt mag/rump pass
jag kunde inte ta mig till gymmet idag så då körde jag en timmes rump/mag pass hemma istället, värmde upp till en video på youtube och sen växlade jag mellan 8-9 olika övningar (tänkte visa två av mina favoriter i ett annat inlägg) och körde 20x3 på alla. var död efteråt men det kändes jättebra! Tog en lång dusch med peeling, ansiktsmask och en hårinpackning, man blir så fräsch efteråt!
Gjorde sen i ordning bananpannkakor med jordgubbar och bananskivor till, jag känner att jag lyxade till det ordentligt idag för mig själv! :)
Kommentarer
Trackback
